出産準備で必要なものリスト!妊婦が最低限持つべきアイテム一覧

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初めて妊娠しているプレママさんも、
2人目以降のママさんも、
出産準備はもう終わりましたか?

何を揃えたらいいのかわからない、
どんなものを準備すればいいか忘れちゃった、
と思っている方も多いのではないでしょうか。

そこで、
今回は筆者の経験も踏まえながら、
産前産後の出産準備リスト
作成したいと思います。

産前準備リスト

まずは出産する前に
準備した方がいいものを
ピックアップしておきましょう。

母子手帳ケース

母子手帳はもちろん、
検診時の診察券や補助券などもしまえますし、
お子さんが成長したあとも使える
しっかりした作りのものを選ぶといいですね。

 

マタニティ専用の下着

これは、ブラジャーやハーフトップ、
産前ショーツなどです。

自分の体調や身体に合わせて使い分けできる
ブラジャーやハーフトップは
働くプレママさんにはうってつけ。

お腹を冷えから守る産前ショーツ
もしっかり準備しましょう。

 

妊婦帯

冷えからお腹を守ったり、
大きいお腹をしっかりと支えてくれる妊婦帯は、
夏場の出産でも冬場の出産でも重宝します。

戌の日の安産祈願
付け始めることが多いですね。

参考:腹巻は妊婦にいつから効果的?妊娠中の腹帯との違い!戌の日がいい

 

妊婦服

お腹を締め付けないような素材のものや
デザインを選ぶといいでしょう。

また、

トップスに授乳口がついているもの
産後も重宝しますので揃えておきましょう。

 

マザーズバック

赤ちゃんが生まれてからでは
なかなか買いに行けません。

産前に準備しておきましょう。

 

サプリメントやマッサージクリーム

体調に合わせて、養蚕やカルシウム、
鉄分などのサプリメントの服用も検討しましょう。

また、妊娠線を予防するうえで
マッサージクリームは必須アイテム
です。

 

新生児用衣類、オムツ、ミルクなどの消耗品

産後1ヶ月はあまり赤ちゃんを
外出させるのは控えた方がいいので、
1か月分くらいの衣類やミルク
オムツなどは早めに準備しておきましょう。

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産後準備リスト

次に産後の準備するものを
1つずつお伝えします。

産褥ショーツ

出産直後から使用するため、
入院準備品の中に準備しておきましょう。

 

産褥パッド

産院や病院でもある程度準備はあると思いますが、
少し多めに持っておいてもいいと思います。

 

産後リフォーム

出産でゆるんだ骨盤の矯正に使用します。

体型を早く元に戻したい
時にもおすすめです。

 

授乳ケープなど

必要に応じて準備しておくと、
急な外出時に重宝します。

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まとめ

出産に伴う準備はとても大変です。

初めて出産を迎えるプレママにとっては
わからないことだらけで、不安も大きいと思います。

でも、

かわいい赤ちゃんに会うための準備と思えば、
不安よりもうれしさや楽しさの方が
大きくなって
いくと思います

不安は尽きないでしょうが、
新しい命と向き合えるための準備にもなりますので、
楽しい気持ちで準備ができる
赤ちゃんも喜んでくれるのではないでしょうか。

今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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