腹巻き効果が女性に流行?代謝アップ健康法で生理痛も改善まとめ

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腹巻にどんなイメージをお持ちでしょうか?

バカボンのパパのイメージが強烈過ぎるのか
おじさんがするものって感じが強いのでは。

しかし、

近年は腹巻をする女性が増えていて
オシャレなインナー感覚の腹巻も多くなりました。

なぜ腹巻をする女性が増えているのか、
その効果を知ると、ちょっとビックリです。

腹巻の効果は男女の境なく、
老若男女におすすめなのです。

その驚きの腹巻効果をご紹介します。

腹巻の効果とは

腹巻をすることでお腹が冷えるのを
防ぐことができるというのは
誰でもピンとくる効果でしょう。

お腹が冷えると、胃腸の調子を
崩しやすくなるので、
腹巻で温めておくことはお腹の健康に
良いことだと思います。

でもそれだけでは、
今さらそんなこと?って感じでしょう。

腹巻の効果はそれだけではありません。

女性に嬉しい効果が沢山あるのです。

温めることによる

  • 代謝アップ
  • 血流促進
  • 免疫力の向上
  • ホルモンバランスを整える

など、美容と健康に
嬉しい効果が数多くあります。

腹巻女子が増えるのは
キレイになれる効果が期待できる
からなんです。

 

腹巻で代謝アップ

腹巻でお腹周りを覆うことで保温効果があり、
内臓が冷えるのを防ぐことができます。

胃腸や肝臓、腎臓など、消化や代謝を
スムーズするための機能のために働く臓器は
冷えると機能低下になります

特に内臓が冷えやすいのは
冷たいものを飲んだり食べたりする夏です。

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夏になると発汗で痩せやすいイメージですが、
じつは内臓機能の低下で夏太りしやすく
その原因が冷えにあるのです。

内臓機能の低下で基礎代謝も低くなると
太りやすくなってしまいます。

腹巻はお腹を保温することで
痩せやすい身体作りにも役立つのです。

もちろん妊婦さんにも
効果的なものです!

参考:腹巻は妊婦にいつから効果的?妊娠中の腹帯との違い!戌の日がいい

 

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腹巻効果で体温低下を防ぐ

人間に身体には、体温を上げることで
病気の原因を攻撃するという機能が
もともと備わっています。

ウイルスに感染した時に高熱が出るのは
身体がウイルスと戦っているからなんです。

体温が低いと病気にかかりやすく、
病気に勝つ力も弱くなってしまいます。

腹巻をすると多くの血液が循環する
内臓周辺を温めることができるのです。

体温を1度上げるだけで、
病気にかかりにくくなるという説もあるので、
平熱が36度前後の人は、体温を上げるために
利用してみるといいでしょう。

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しかも体温が1度上昇すると
代謝が13%~14%もアップします。

ダイエットの効果を高めることにもなります。
女性には生理痛や生理不順の改善など
お腹周りを温めることで得られることも。

幅広い効果があるので、
女性にこそ活用して欲しいアイテムなのかも。

参考:腹巻きでダイエット効果?痩せたと口コミで評判の方法とは?

腹巻効果のまとめ

腹巻をするだけで
ホントにそんな効果が?
半信半疑な方も多いと思います。

たしかに腹巻だけで劇的に健康になり、
みるみるスリムになるなんて、
そんなウマい話はないでしょう。

でも、腹巻を着けるだけで
とくに難しいことや努力も必要ないのなら
試してみるのもいいのではないでしょうか。

今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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