カテゴリー:健康

  1. 大豆イソフラボンが腸内細菌の働きで 代謝され生まれるエクオールは、 女性ホルモンのサポート効果があり、 スーパーイソフラボンとも呼ばれています。 エクオールのことがわかるまでは、 大豆イソフラボンを摂ることで 女性ホルモン…

  2. 最近、話題となっている ニュージーランド産の マヌカハニーを知っていますか? 万病に効くハチミツとも 言われているのですが、 このマヌカハニーには、 メチルグリオキサールという 抗菌力が高い作用のある成分が 含まれて…

  3. 大豆イソフラボンには 女性ホルモンとよく似た働きがあるので、 女性は大豆製品を食べると良いと言われます。 ところが、 最近は大豆イソフラボンの中でも スーパーイソフラボンと呼ばれている エクオールが作れない人が 日本人…

  4. 風邪予防だけでなく、虫歯予防など 万能薬とも言われていて、 健康効果がスゴイ! と巷で話題になっている ニュージーランド産マヌカハニー。 海外では、薬としても 使われることもあるほど、 パワーのあるハチミツです。…

  5. マヌカハニーには、 病院で細菌の感染を防ぐための 殺菌作用として仕えるほどの 強い抗菌作用があります。 ハチミツには健康に役に立つ 栄養がたっぷりなことは知っている人でも、 まさかハチミツで殺菌できるなんて 驚いた方も多い…

  6. 女性が大豆製品を毎日しっかりと食べると、 女性ホルモンのエストロゲンを 助ける効果があると 今まで考えられていました。 豆乳を飲むことや、納豆を毎日食べると 更年期障害が軽くなるとか聞いたことがあります。 しかし、 …

  7. 大豆イソフラボンというのは、 大豆に含まれるポリフェノールのことです。 食の安全に関することを考え、 専門家の意見が確認できる機関、 食品安全委員会では、 大豆イソフラボンを含む 特定保健用食品の基本的な考え方も 報告され…

  8. マヌカハニーは、万能なハチミツとして 世界中でとても注目されています。 日本で話題になってからはまだ日は浅いですが、 医療現場でも使用されるほどなので、 マヌカハニーへの注目度は どんどん高くなっていますね。 インフルエ…

  9. 抗菌力が強いことから 風邪やインフルエンザの予防にも効果が あると話題のマヌカハニー。 ハチミツだから、子供にも食べさせやすいし、 甘くて美味しいハチミツで 風邪予防できれば、 そんな嬉しいことないでしょうね。 ただ、…

  10. ニュージーランド産のマヌカハニーは、 今までのハチミツとはくらべものにならないほど スゴいパワーを持っているのを 知っていましたか? 風邪の予防や花粉症への効果など、 色々な効果が話題になっていますが、 ガンにも効果があると…

  11. マヌカハニーは、 この数年で日本でもかなり 有名になってきましたね。 ニュージーランドでは、 伝統的に食べられている健康食で、 薬として使うことも多いんだとか。 これから寒くなってきて、 風邪やインフルエンザの予防を考…

  12. 冷たい飲み物や食べ物ばかりを ついつい立て続けに口にしてしまう夏。 仕方ないですよね、日本の夏は どんどん暑くなっていますから。 でも、その夏の食生活のツケが 秋になって影響してきます。 その一つが「腸むくみ」という…

  13. 水素水や水素入浴で抗酸化することが 予防医学になると注目されていますね。 水素だけが除去できる活性酸素の ヒドロキシラジカルはとても凶悪で、 細胞を攻撃する怖いものです。 そもそも、活性酸素は 何をしていても発生するも…

  14. 水素(H2)は、この世の中で 最も分子が小さなものです。 水素の濃度を高くした水素水を飲むことや 水素を浴槽のお湯に溶かした水素風呂など 健康や美容のために活用する方が増えています。 一般家庭で行える健康習慣ではなく、 …

  15. 腹巻き女子が急増しているのは知ってます? お腹を温めることで女性には嬉しいことが いっぱいあるんですよ。 キレイになりたい、健康になりたい、 だったら腹巻きはおすすめ♪ ただ、夏の腹巻きはちょっと 暑苦しく感じちゃってさ…

  16. ブロッコリースプラウトは スーパーで手軽に買えるスーパーフードとして 大人気の食材となっています。 でも、どんなに健康の良いものでも むやみに食べ過ぎるのはダメなのでは? どのくらいの量を食べるのが 正しいブロッコリース…

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