成田山の断食修行はお風呂に入れない!ちゃんと理由があった!

この記事は3分で読めます

大本山成田山新勝寺では、
一般の人も断食修行が体験できます。

お寺での修行と言えば、
写経や座禅の修行体験など、

お寺に行くと色々な
修行ができるところは日本全国に
多数ありますが、

本格的な断食修行を
体験できるところは
それほど多くありません。

成田山の断食修行は、
ダイエットとかデトックスなどを目的とした
断食ではなく、修行なので、

水以外一切口にしないし、
お風呂にも入りません。

そのため、安易な気持ちでは
諦めた方が良いと言われます。

しかし、お風呂も入れないなんて、
今の時代では厳しすぎるのでは?

と思うほど。

成田山の断食はなぜ
そんなに厳しいのでしょうか。

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成田山断食修行の概要

成田山の大本山は、
千葉県成田市にあります。

成田山は弘法大師開眼の不動明王を
ご本尊として平安時代に開山された
とても歴史のあるお寺です。

断食修行は、成田山新勝寺の
断食参籠道場で行われています。

ここで断食修行をした人の中には、
著名人も多く、歴代の市川團十郎も
修行を経験しています。

修行の目的は、強い信念を持つ心と
身体の鍛錬のためです。

断食修行の申し込み方法などは、
こちらからも確認できます。

成田山断食修行の予約に関する記事

 

断食修行はお風呂なし?

成田山の断食修行は、
ダイエットやデトックス、体質改善など、
美容や健康のための断食を指導してくれる
断食施設とは違います。

一般的に断食施設では、
日数によっても違いますが、
5万円を超える高額な費用が必要です。

専門のトレーナーがいたり、
断食と言っても完全断食ではなく、
栄養士などが管理する
軽い食事
がつくこともあります。

宿泊施設も個室であったり、
修行というイメージとは
程遠いこともあるんですよね。

そのような断食施設では、
お風呂に入ることもできるのが
当たり前のことなので、

お風呂にも入れない成田山の断食修行は、
それだけを聞いても
かなり厳しいことが伝わってきます。

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風呂に入らない理由

修行として心と身体を
鍛錬するのが目的だから、

お風呂は必要ないということ以外にも、
入浴しないことには、
別の考え方もあります。

ダイエットをする時に、
お風呂に長く入ることが効果があるというのは
広く知られていることです。

これは消費カロリーが高くなるからなんです。

半身浴をして汗を大量に出すことが
ダイエットになると勘違いする人もいますが、

汗の量ではなく、お風呂に入ること自体が
代謝を高めることになるんです。

お風呂に入り、体温が一度高くなると、
消費カロリーが14%ほどアップするのですよ。

成田山の断食修行では、
水以外は一切口にすることはできません。

つまり、

摂取カロリーがゼロになるのですから、
お風呂に入ってカロリーを消費して、
体力を奪われてしまうと、
カラダに異変を起こす危険もあるでしょう。

健康な人じゃないと断食修行はできませんが、
いくら健康な人でも、断食中に
余計な体力の消耗は
控えた方が安全なのです。

 

 【お風呂ダイエット】

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

成田山の断食修行は、
一般の断食施設に比べると
費用の面ではかなり安いので、

お金をかけず、
本格的な断食をしてみたい方には、
向いていると思います。

ただ、かなりの覚悟は必要ですよ。

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ありがとうございました。
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