成田山の断食って女性1人でもOK?新勝寺の修行に女性が適した時期は?

この記事は3分で読めます

千葉県成田市にある大本山成田山新勝寺は、
不動明王をご本尊とする真言宗のお寺です。

心の迷いや煩悩を取り払い、
人々を導く教えの場となっています。

多くの参拝者が訪れる成田山新勝寺ですが、
一般の方々が修行体験もできるのです。

断食修行も行えるのですが、
美容やダイエットの目的のために
気軽に参加することはご法度です。

修行として断食を経験してみたい方が
集まってきます。

女性だけで参加できるのかどうか、
興味があるけど詳細が
よく見えてこないんだよな~…

特に、生理前とかってどうすればいいの?

そんな疑問を持っているあなたのために
詳細をまとめてみました。

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成田山断食修行が行える条件

成田山新勝寺の断食修行は、
もともと僧侶が行う本格的な修行よりも
短いものですが、参籠道場に入って
2泊3日~6泊7日までとなっています。

断食修行を受けられる条件は、
新勝寺が指定している医療機関で
健康診断を受けて、
健康状態を確認して許可された人。

持病があって医師の治療を受けているとか、
常用薬がある人は断食修行はできません。

そして、

修行中のルールを正しく守れるなら
男性も女性も体験することはできます。

男性も女性も、修行の内容は同じですが、
部屋は女性専用部屋があるので、
女性の参加者が少なくても、安心できます。

 

断食修行中の生活

断食修行は2泊3日から最長で6泊7日ですが、
その間は入浴することはできません

これがかなり女性にはツライことです。
真夏などはかなりキツいことだと思います。

修行中はもちろん食べ物は一切口にできません。

世間で一般的に広まっている断食道場では、
断食中にも流動食のようなものを口にしたり、
完全な断食はなかなか珍しいのです。

でも、
勘違いしないでいただきたいことがあります。

それは、

美容やダイエットのためじゃなく、
鍛錬のための修行が基本なので、
水以外は口にできません。

朝は4時半に起床で、
境内の中の掃除などを行います。

新勝寺は敷地がとても広いので、
お経を読むために境内を移動するだけでも
結構な運動量になります。

は22時に消灯なので、
6時間の睡眠時間は確保できます。

女性の参加者も少ないわけではないので、
自分よりも先に修行を
はじめている人がいると、
色々と修行中の過ごし方を
教えてもらうこともできます。

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女性が参加するのに適した時期

女性が断食修行に参加する場合は、
まず自分の女性ホルモンの周期を考えて
日程を考えることがおすすめです。

女性は生理前になると
黄体ホルモンの影響で
食欲が増してしまいます。

ストレスもたまりやすくなるので、
その時期に断食修行するのは
かなりハードです。

そして、

女性は冷え症の人が多いですが、
断食をするとエネルギーを生み出す力が
とても弱くなるので、さらに寒く感じます。

寝具は用意されているものを使用しますが、
秋から春先にかけては、
かなり寒く感じるでしょう。

はじめて断食修行を体験する場合は、
過ごしやすい季節を選ぶこともポイントです。

ちなみに予約方法や費用などについては、
以前の記事でご紹介しましたので、
参考にしてみてください。

成田山の断食道場って予約できる?修行なので生半可な気持ちではNG!

【成田山の火渡り修行】

 

 

まとめ

成田山の断食修行は、
デトックスのために参加する女性も多く、
定期的に断食を行うことで、
体質の改善を期待している人など、

単なるダイエットの目的よりも、
長期的な体質改善を目的にしている人が
何度もリピーターになっているそうです。

自宅では甘えてしまって
プチ断食も上手くできない人は、
一度でも経験してみると
自分の自信になるかも知れませんね。

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