芸能人のほうれい線対策は整形だけじゃない!簡単に消す方法は?

この記事は3分で読めます

見た目が重要な芸能人は、
年齢による劣化に対して、
イロイロな対策をしているはずです。

一般人とは違い、
自分の見た目に対して
お金と時間を惜しみなく投じるのは、
芸能人にとって、仕事の一つです。

美容整形をしている芸能人も多いですし、
よくウワサにもなります。

それでも、美容整形だけに頼らずに、
日々の努力でキレイを維持しようと
頑張っている人も沢山います。

そこで芸能人ほうれい線対策
集めてみました。

整形だけじゃない、芸能人の
ほうれい線対策を参考にしてみましょう。

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舌回しエクササイズ

芸能人ほうれい線対策として、
テレビ番組でも紹介されたのが、
ほうれい線にも二重あごにも
効果のある「舌回し」
です。

じつは、口元からフェイスラインのたるみは
舌が弱っていることも原因になります。

舌を鍛えることで、
フェイスラインがスッキリして、
同時にほうれい線も改善できます。

芸能人ほうれい線対策の一つとして、
参考にしてみましょう。

舌回しの方法です。

1.口を閉じます。
2.舌の先を上前歯のつけ根につけます。
3.そのまま舌で歯のつけ根をなぞるよう右回し10回。
4.逆回り10回行います。

舌が痛くなって続けられない人は、
それだけ舌の筋肉が弱っている証拠です。

毎日少しづつ続けるようにしましょう。

 

舌アイロン

芸能人ほうれい線対策を参考にするなら、
やはり「美容番長」の異名を持つ、
シルク姉さんの美容法は外せません。

シルクさんが行っているほうれい線対策は、
口の中からほうれい線に
アイロンをかける
という
とても説得力のある方法です。

前述の舌回しとよく似ていますので、
続けて行えるとさらに効果アップします。

ほうれい線は、
皮膚組織までクセが付くので、
カンタンには消せません。

口の中から舌でほうれい線を
伸ばすように
押し出す
エクササイズ
をしましょう。

1.右のほうれい線の舌の先で押し出しながら上下に10回。
2.同じように左も10回。

気が付いた時に行うとイイですよ。

ただし、

人に見られるとちょっと恥ずかしいので、
くれぐれも人が見てない
ところでやりましょう(笑

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グーパー体操

顔をすぼめて伸ばすというエクササイズです。

まるで顔でじゃんけんの
グー」と「パー」を
繰り返すような感じです。

顔全体の血流が良くなり
日頃あまり使っていない
筋肉に刺激を与えられます。

ほうれい線の原因になる
頬のたるみにも効果があるので、
朝のメイク前とかに続けると良いです。

1.口をすぼめて顔全体を中心に集めるように意識します。
2.そのまま5秒間キープします。
3.次に大きく口を開けて目も見開き5秒間キープします。
4.最後に口の中に空気を入れて思い切り膨らませて終了です。

朝行うと、目も覚めてスッキリしますし、
むくみも解消できるので一石二鳥です。

動画は少し難しくなりますが、
物足らなかったらトライしてみてください。

 

まとめ

芸能人ほうれい線対策は、
エステや整形など、お金をかけている
ことばかりが注目されてしまいますが、
意外と地道なこともしていると
思うと参考になりますね。

カンタンな方法ばかりなので、
やってみてはいかがでしょう。

今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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