妊活の基礎体温おすすめアプリ!楽に管理できる種類と方法

この記事は2分で読めます

妊娠の望む女性には欠かせない妊活の習慣は
基礎体温を記録することです。

基礎体温を記録しておくと
妊娠しやすい期間もわかりやすくなります。

手書きのグラフに書く方法よりも
簡単に管理できる便利なアプリを使えば、
妊活も楽しくできるのではありませんか?

妊活女性に人気のアプリをご紹介します。

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定番の人気ルナルナ

スマホが今のように広まるずっと前、
ガラケー時代から人気のルナルナです。

無料版と有料版がありますが、
無料版でも基礎体温の記録や
生理予定日をお知らせする機能、
排卵日の予測など使える機能が沢山あり
ダイエットに適した時期のアドバイスや
女性に役立つ情報も満載です。
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Android版とiPhone版のどちらもありますし、
長く支持されているので信頼度も高いです。

ルナルナの詳細はこちら

 

楽天が運営するキレイドナビ

ショッピングサイト大手の楽天が
提供する女性のための管理ツールです。

基礎体温の管理から妊活に役立つ
情報を抽出できます。

ホルモンについての知識や
妊活に役立つ知識も満載です。

基礎体温の記録をプリントアウトして
病院の診察に持参できるなど
使い方も多岐にわたります。

楽天キレイドナビの詳細はこちら

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広い世代に選ばれているラルーン

ラルーンは生理日と排卵日の予測が
ずっと無料で管理できるスマホアプリです。

生理日、排卵日の他にも
基礎体温も見やすいグラフ表示ですし
入力も簡単です。

体重の管理もできるので
美容やダイエットにも役立ちます。

女性の悩みや健康に関するコラム
掲載されているし、もちろん無料で
読むことができます。

Android版とiPhone版があります。

ラルーンの詳細はこちらへ

 

可愛く基礎体温管理ルナ・ノート

生理に関するトラブルや基礎体温の記録、
毎月の生理のことなど、可愛い手帳に
書き込むように管理できます。

妊活に関する情報や悩み相談
無料で使える便利なアプリです。

記録忘れを防止するアラート機能があるので
ついつい基礎体温や生理日の入力を
忘れがちな方には頼りになります

Android版とiPhone版があり、
医学に関するアプリを数多く
開発しているシリーズなので
健康のために色々使えます。

ルナ・ノートの詳細はこちらへ

 

アプリ対応基礎体温計

  • キレイドナビ
  • ルナルナ

アプリに対応した
基礎体温計もあります。

アプリと連動できるだけでなく、
コンパクトなデザインなので、
とても使いやすくなっています。

 

基礎体温の測り方については
こちらをご参照ください。

参考:妊活で基礎体温の測り方!排卵日のタイミングでストレスはNG?

 

まとめ

妊活のために役立つアプリを
いくつかピックアップしてみました。

無料で使えるものを
色々試してみながら
自分に合ったアプリを見つけてみましょう。

基礎体温は長く続けることが大切なので
便利なアプリをどんどん活用しましょう。

妊活に役立つ記事一覧

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ありがとうございました。
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